Новости в нашем Телеграм канале Подписаться ×

Только 34-часовая рабочая неделя безвредна для женщин

Только 34-часовая рабочая неделя безвредна для женщин

Фото: «islam-today.ru»

На портале Science Daily опубликована научная статья, касающаяся факторов риска развития диабета. Ко всем известным уже группам риска добавились женщины, работающие более 45 часов в неделю, у них шанс подвергнуться этому заболеванию возрастает на 60%.

Исследование длилось 12 лет, с 2003 по 2015 год, в нём были задействованы 7065 мужчин и женщин в возрасте от 35 до 74 лет, все они были жителями Канады.

Участники были поделены на четыре группы: у первой рабочий день составлял от 15 до 43 часов в неделю, у второй — от 34-40 часов, у третьей — 41-44 часа, а четвёртая трудилась более 45 часов еженедельно.

Практическим образом исследователи пришли к выводу, что женщины, трудящиеся более 45 часов в неделю, на 63% чаще страдали от диабета, чем все другие группы.

Медицинские исследователи при этом увидели, что курение, низкий уровень физической активности или превышающий норму индекс массы тела играл крайне незначительную роль. Учёные объяснили этот факт тем, что долгая работа, дополненная домашними обязанностями, вызывает у женщин хронический стресс, и это увеличивает гормональные сбои, которым они и так подвержены. В том числе может возникать резистентность к инсулину.

К тому же у женщин-трудоголиков может не хватать времени, чтобы добавлять в своё расписание физическую активность, высыпаться и следить за здоровьем.

Учёные заявили, что идеальный рабочий день для женщины не более 34 часов в неделю.

Комментарии 0

Зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии

Вход

Заходите через социальные сети