Xabarlar tezkor Telegram kanalimizda Obuna bo'lish ×

Koronavirus yengil kechishi uchun «olti narsa»ga amal qiling! Taniqli mutaxassisdan maslahat

Koronavirus yengil kechishi uchun «olti narsa»ga amal qiling! Taniqli mutaxassisdan maslahat

Foto: «Profil»

Rossiyalik taniqli boshlovchi, doktor Aleksandr Myasnikov koronavirus kasalligi yengil kechishi uchun nimalar qilish kerakligi haqida tavsiyalarini berdi.

Uning aytishicha, olti narsaga amal qilish lozim:

  • chekishni tashlash;
  • ortiqcha vazndan xalos bo‘lish;
  • sog‘lom, kaloriyasi past ovqatlar iste’mol qilish;
  • sport bilan ko‘proq shug‘ullanish, tanani chiniqtirish;
  • qon bosimini doim nazoratda saqlash;
  • grippga qarshi yoki vaksina paydo bo‘lishi bilan fursatni boy bermay emlanish.
Izohlar 0

Izoh qoldirish uchun saytda ro'yxatdan o'ting

Kirish

Ijtimoiy tarmoqlar orqali kiring