Android qurilmalar uchun Xabar.uz mobil ilovasi. Yuklab olish ×
IOS qurilmalar uchun Xabar.uz mobil ilovasi. Yuklab olish ×

Olimlar yangi baxt formulasini kashf etdilar

Olimlar yangi baxt formulasini kashf etdilar

Foto: Extra.ie

18 ming kishining ma’lumotlarini o‘rganib chiqib, olimlar hayratda qolishdi. Ularning psixo-emotsional holati atigi bir hafta ichida sezilarli darajada yaxshilandi. Natijani bir yillik psixoterapiya bilan taqqoslash mumkin.

Baxt formulasi –ishtirokchilar kuniga 5-10 daqiqani kichik quvonchlarga sarfladilar: tabiatdan rohatlanish, boshqalar uchun quvonish yoki kimnidir maqtash va shu kabi emotsiyalar.

Bu kichik narsalar psixikani qayta ishga tushiradi, stressni kamaytiradi, uyquni yaxshilaydi va hatto salomatlikni mustahkamlaydi.

Izohlar 0

Izoh qoldirish uchun saytda ro'yxatdan o'ting

Kirish

Ijtimoiy tarmoqlar orqali kiring